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作業環境
- macOS Catalina 10.15.7
- Microsoft Outlook for mac (2020)
Mac版 Outlook 2020 を使用して、Office365のデータのバックアップを作成します。
データをエクスポートする
メニューバーの[ファイル]→[エクスポート]を選択する
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.12.03.png?resize=356%2C298&ssl=1)
エクスポートしたい項目を選択して、[続行]をクリック
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.12.17.png?resize=880%2C614&ssl=1)
保存する名前、保存先を決めて、[保存]をクリック
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.12.27.png?resize=880%2C614&ssl=1)
これで保存完了です!
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.12.34.png?resize=880%2C614&ssl=1)
データをインポートする
メニューバーの[ファイル]→[インポート]を選択する
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.12.07.png?resize=356%2C298&ssl=1)
インポートするファイル形式を選択する
Mac版Outlookでエクスポートしたバックアップファイルの場合は、「.olm」形式を選択します。
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.12.46.png?resize=880%2C598&ssl=1)
Mac上のファイルを選択して、[インポート]をクリック
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.13.46.png?resize=880%2C557&ssl=1)
これでインポート完了です!
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.13.50.png?resize=880%2C595&ssl=1)
インポートしたファイルは「インポートファイル名+OLM」という名前のフォルダが作成され、保存されています。
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/03/スクリーンショット-2021-03-02-17.13.57.png?resize=880%2C594&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/04/img_6734-7-1.jpg?resize=880%2C320&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/04/img_6735-7-1.jpg?resize=880%2C277&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/04/img_6736-7-1.jpg?resize=880%2C394&ssl=1)
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![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/04/img_5589-2-1.jpg?resize=750%2C422&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/04/img_6853-6.jpg?resize=880%2C491&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/rappor-home.com/wp-content/uploads/2021/04/img_6854-5.jpg?resize=880%2C369&ssl=1)
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